蒲甘黄昏
无论在第一大城市仰光，还是旧朝古都曼德勒，或者是佛教圣地蒲甘，都能感受到缅甸人的平和、热情。骑上自行车，到佛塔上看日出，在乌本桥边观日落，静静地欣赏，细细的体会雄伟的建筑与大自然的完美结合。游走于莱茵湖畔，忘却那些凡尘俗事，享受那原本只属于缅甸人的宁静吧！
缅甸地理方位图
缅甸旅游攻略之“阳光普照的缅甸国 三城一湖的旖旎风光”由旅人网友参与整理，补充本段>>
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名称：缅甸联邦共和国，简称缅甸
英文名称：Union Of Myanmar
国土面积：676581平方公里
首都：内比都（2005年缅甸政府将首都从仰光迁至新都内比都）
宗教：佛教
语言：缅甸语和英语
时差：比中国晚一个半小时
电压：220V/50HZ，圆孔插座（建议携带德标插头转换器）
做祈拜仪式的僧侣2011-11-10 18:35:33 更新
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旅游签证：
中国公民进入缅甸，持外交、公务护照可免办签证。凡持因公普通护照和因私护照来缅甸都需办理有效签证。
缅甸驻北京大使馆
地址：东直门外大街6号
电话：010-65321425
驻云南昆明总领馆
地址：云南省昆明市威远街166号龙圆豪宅A504
电话：0871－3603477
驻香港总领馆
地址：湾仔港湾道30号新鸿基中心2421室
电话：28277929
受理办理签证的业务，办理旅游签证进入缅甸可停留28天，旅游签证不能办理延期。申请资料：
1. 填写两份申请表；
2. 提供三张彩色照片（35mm×45mm） (申请人近照)；
3. 有签证页的有效护照（护照有效期需长于6个月）；
4. 一份《到达报告表》；
5. 填写好两份《签证申请表》和一份《到达报告表》，经申请人签字后交缅甸总领事馆；
6. 旅游签证自签证之日起计算，有效期为6个月。停留期自入境之日算，可停留4周。
签证费用：200元左右。缅甸不提供落地签证，从缅甸边境陆路进入缅甸可持边境通行证，但活动范围有限。
旅人提示：根据缅甸政府的规定，外国人进入缅甸一般遵循“飞机来，飞机走；陆路来，陆路走”的原则，例如：乘飞机到仰光的不允许从边境陆路回国。但据说执行不是很严格，最近有驴友从瑞丽陆路进，仰光飞机出。只是离开缅甸后，将护照首页和缅甸签证页复印后传真给瑞丽当地旅行社办个手续就可以了。
2011-12-27 16:55:11 更新
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货币名称：缅币(Kyat)。货币符号：MMK。
面额有1000、500、200、100、50、20、10。
汇率会随时变化，目前对换汇率为1缅元=0.9752元人民币，1缅甸元(MMK)=0.1536美元。（2011年11月汇率）
旅人提示：美元非常流通，交通、住宿都可以用美元结算，需要特别注意的是，缅甸人只接受干净而没有污迹的美元。信用卡使用并不方便，许多消费场所都不能刷卡，建议多带美元现金以便兑换。2011-11-10 16:52:02 更新
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通讯
1、缅甸当地区号为：95
2、缅甸任何地方都没有开通漫游服务，因此中国移动的SIM卡不能在缅甸使用。
3、当地sim卡
（1）中国的GSM手机能使用缅甸当地的SIM卡。如果你携带了移动电话，入境时请记得一定要申报。
（2）缅甸的移动SIM卡有三种，第一种是号码能长期使用的，1500美金一张；一种是20美金的一张，号码有效期是一个月；第三种是50美金的CDMA卡，但是需要用CDMA的手机才能打。CDMA的手机由缅甸MPT销售，大概是150—200美金一部。
（3） 拨打方式
拨打中国固定电话：0086+国内区号（0省去）+固定电话号码
拨打中国手机：0086+国内手机号码
拨打缅甸国内长途：长途区号（包括0）+电话号码
4、当地固定电话/公用电话
本地电话可以在旅馆内拨打，收费非常便宜甚至是免费，而缅甸国内长途可以在中央电话和电报（CTT）办事处或者街上的电话亭拨打，收费比较便宜。但是如果要打国际电话就非常贵了，以下是具体的收费标准。旅人提示：在缅甸还有一种打国际长途的方式---边境中转电话。虽然这种电话通话效果不好，但是价格比较合理，由缅甸国内本地通话费（0.1美金）加中转通话费（0.2美金）合计0.3美金一分钟。但是由于缅甸的通讯技术还比较差，打电话时通讯的效果不是很好，很多时候要打几次才能打通，而且接通时效果也不是太好。
邮寄
缅甸的邮政系统比较发达，从缅甸往世界各地任何地方寄明信片的价格都是50缅元，如果你想寄比较大的包裹，你可以去DHL，可以寄到除了美国以外的任何地方。2011-11-10 17:01:37 更新
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缅甸属于热带季风气候，全年气温炎热，年平均气温27度，一年分为雨季、旱季和干季三个季节，每年3～5月是缅甸气温最热的季节，即干季，每年10月至次年2月为凉季，每年6月-9月为雨季。
一年中最佳旅游时节是11月到次年2月，因为此时降水最少，阳光充足，而且也是缅甸气温最低的时候，非常适合出行。2011-11-10 17:06:39 更新
缅甸旅游攻略之“行前准备”由旅人网友参与整理，补充本段>>
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休闲游不同于观光游，而禅修游又不同于休闲游，后者讲究的是在游山玩水时达到心情的愉悦和放松，而禅修游讲究的是修心的体验。当今社会进入高节奏、高竞争、高效益的现代化轨道，心理负荷日渐加重。选择到缅甸的禅修中心短期出家，会是你毕生难以忘怀的体验之一。这里有不同的文化氛围，这里有纯净的原始佛教传统，有安静的修行环境，提供免费的食物和住宿，有一个修行者该有的一切，还有着非常正直善良的人们。
缅甸是佛教国家，对佛教徒而言非常值得一去。即使你是位无宗教信仰者，来到这里也会为被那些有坚定信仰、为内心的净化不断付出艰辛努力的人所震撼，对信仰可能会有新的认识，理解古来的佛教圣者何以受到人们的敬仰。有很多国外的信徒，日本、韩国人也会来短期出家。袈裟与钵都有居士专门供给。短期出家与有戒腊的比丘所受到的尊重都是相同的，所持的戒律也一样。短期出家可以一个月至三个月，其中缅甸的禅修中心是最对外开放和适合中国信徒、游客的禅修之所。
如何得到禅修中心的确认：
你可以作为旅行者直接到某个禅修中心去，一般还是会接受的，但如果那时中心禅修人很多的话也有可能不被接受，如果提前和他们取得联系告知你的个人情况，到达日期及禅修时间，禅修中心会来机场接机，并提前为你预备好房间,有可能的话还会为你安排中文翻译。
一般和禅修中心联系的方式有四种：传真，电子邮件，书信。电话。
禅修中心仰光
Mahasi Sasana Yeiktha（佛法弘扬协会——马哈希禅修中心）
No.16, Sasana Yeiktha Road, Bahan Township；95-1/541971，545918
传真：95-1/289960，289961
www.mahasi.org.mm; mahasi-ygn@mptmail.net.mm
位于仰光市内，离仰光机场约20分钟车程，车费约四五美金。中心规模较大，离公路较远，比较安静，平常有几百人修禅，吃住免费。如要更换特别房间须一次性付费，有5美元、15美元两种。通英语。Panditarama Shwe Taung Gon Sasana Yeiktha（班迪达禅修中心）
80-A, Than Lwin Road, Shwe-gon-dine P.O. Bahan；95-1/535448，705525
web.ukonline.co.uk/buddhism/pandita.htm; panditarama@mptmail.net.mm
位于仰光市内，距仰光机场约20分钟路程，规模较小，吃住免费，离公路很远，非常安静。离班迪达禅修中心约60公里处另开辟约80英亩的森林禅修中心（Hse Main Gon, 95-1/247211），有心前往修学的人士须先在本禅修中心打好禅修基础方可前往静修，森林禅修中心只讲英语，外国人来班迪达禅修中心一般会推荐此处，每年凉季时来禅修的外国人很多。Chanmyay Yeiktha Meditation Centre（恰密禅修中心）
55(A), Kaba Aye Pagoda Road，Mayangone Township； 95-1/661479；传真：95-1/667050
www.chanmyay.org; chanmyay@mptmail.net.mm, chanmyay@pacific.net.sg
禅修中心1977年成立，位于仰光市内，距仰光机场约15分钟路程，面积较小，吃住免费，离公路较近，车来车往有些吵。帕奥禅修中心
95-1/577213
由仰光搭乘巴士南下约十小时。中心有几十位来自亚洲的华人，所以不缺翻译，目前有中国内地人在那里学习。2011-11-14 11:41:55 更新
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“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”如今，在中国再也无法见到如此震撼的景象。然而，在缅甸蒲甘，2000多座古塔和400多所寺庙，星罗棋布地散落在一片荒凉的平原上，斑驳的塔身迷人的倒影，清晨的光，落日的红，如时光机走入旧时光。蒲甘的日出是东南亚最华美的日出，任何人都不应该错过。在清晨天未亮之时，借着残余的月光摸索而上，坐在佛塔上，任由清风拂面，耳边不时听到塔顶的华盖上悬挂着的铜铃摇动出清脆的响声；当天边开始露出曙光，太阳渐渐升起，阳光慢慢地洒在这块多难的土地上，直到每一座佛塔，都被阳光点燃起来，荒凉的平原万籁俱寂，霞光万丈，远处有炊烟，烟雾缭绕，此生无憾。曼德勒乌本桥落日同样值得一看，这是世界上最长的柚木桥，乌本桥很长，长得超过你的想象。据说有1200米，无论是桥墩、桥梁、铺桥的木板均由珍贵的柚木构造，差不多要花去百万立方米优质的柚木。乌本桥还被缅甸本地人称为“爱情桥”，当太阳西下光辉渐渐，暗红的落日被云彩环绕，透射出夕阳之光打在塔桥身，那种古典的华丽光泽永远记得，让你永身难忘。
2011-11-14 09:47:12 更新
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刚到缅甸时，你会对这里的一种奇异现象困惑不解：缅甸妇女、小孩，甚至一些年轻男子，都在脸颊涂上一片黄粉。原因是，缅甸地处热带、亚热带，一年之中异常炎热的时间约占3/4还要多。缅甸老百姓在这种自然条件下，就地取材，创造了他们自己的防晒美容霜——黄香楝粉，缅甸人称之为“特纳卡”。用黄香楝树干研磨的黄香楝粉有清凉、化淤、消炎、止疼、止痒、医治疔疮、防止蚊虫叮咬等作用。
缅甸人认为自己研磨“特纳卡”价钱更便宜，而且桨汁最纯，也最干净，用起来更放心。因此，无论贫富，家家都有一个像碗那么大小的石磨，这就是用来制作“特纳卡”的。早上起来，沐浴洗漱完后，他们先朝小石磨上倒几滴清水，把晾干的黄香楝树干用石磨不停地研磨。
对绝大多数缅甸人来说，如果哪家的妇女、小孩早上起来没有往脸上抹“特纳卡”，会被认为太懒，早上没洗脸。因此，往脸上搽“特纳卡”，不仅是缅甸人保护皮肤的一种方法，也是缅甸人日常生活不可缺少的一部分。入乡随俗，你不妨也涂上“特纳卡”养颜护肤一番。2011-11-14 11:23:44 更新
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茵莱湖，也有人称它梦湖、奇幻湖，传说此湖是湖之仙子茵撒斯的家。这里的人们世代生活在湖上，是名符其实的水上人家。这里湖水湛蓝，水天一色，浩瀚无边，沿途有一群群海鸥追逐迎宾，茵莱人那种独特的用脚划浆的方式令人惊叹叫绝。湖中漂浮着一个个岛屿，有大有小，错落分布在湖面上。岛上长着庄稼和草木。透过绿荫，可窥到一栋栋农舍和寺塔。“水上人家”以浮岛为单位组成“水上村落”，每个村之间都隔着湖水，遥遥相望，鸡犬之声相闻，村民们甚至可以相互调大嗓门传递信息。若两座浮岛距离较近，便架起拱形竹桥或木桥，这样桥上人来人往，桥下小舟穿行如梭，和很多国人“小桥流水人家”的人生梦境完全吻合。
坐上一艘小木船，沿着河道向茵莱湖驶去。那里久违了的淡墨山水顿时会让人心都沉静了下来。
旅人提示：
感受茵莱湖的最好方式就是参加机动船湖上一日游。任何旅馆或者码头附近任何一个有船的人，都能安排游湖的行程。一天收费约20000基亚。你还可以选择不带导游乘着独木舟到游人较少的湖的北端，可以避开船的发动机的轰鸣声。独木舟的收费为每小时1000基亚起，询问旅馆前台或当地船夫即可。2011-11-11 11:02:12 更新
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去缅甸旅游，千万不能错过木偶表演，特别是曼德勒的木偶表演！
木偶剧曾经是缅甸的国剧，虽然现在势头已经衰弱了很多，但民族特色仍然十分突出。目前欣赏木偶剧的绝大多数都是外国人，这或许是本地人已经见惯不怪了。缅甸的传统木偶剧源自11世纪，主要内容为神话故事。在曼德勒著名的Mandalay Marionettes Theater有木偶剧表演（门票每人5000 基亚），这里不仅有单人、双人、多人木偶，甚至还有真人和木偶的同台表演，令人叫绝！在进场前，工作人员会问你的国籍，在节目结束前甚至还要来上一句你的母语，让人忍俊不禁。
Mandalay Marionettes Theater成立于1990年，一直致力于木偶剧的发扬和创新，曾先后出访法国、美国、德国、瑞士、日本、菲律宾、台湾等国家和地区，是曼德勒屈指可数的著名木偶剧团之一，演出时间20：30—21：30。演出完毕后还有挂在墙上的木偶出售，虽然价格比市场上高出了许多，但做工也更加精美，而且在这里购买更有意义。
旅人提示：
地址：66街上，26和27街之间段（就在皇宫南面附近）
电话/传真：+95（0）2344462011-11-11 12:21:54 更新
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反地心引力矗立的大金石（KyaikTiyo)，是缅甸众多让人百思不得其解、又最为吸引人的景物之一。矗立于一处断崖边缘上，这块巨大的金叶覆盖的巨石据说是11世纪一位隐士捐赠佛祖头发的所在地。显然是国王将其从海底捞起，通过船只将其运往这里，随后这条船变成了石头，从几百米外都能看到。这里笼罩着神秘的光环，是一个充满奇迹的地方。至少这块大巨石这么多年来一直矗立在悬崖边上没有掉下去，就是一个奇迹。
大金石吸引来成千上万的朝圣者，被缅甸人当作国宝，是缅甸人朝拜的圣地，也是缅甸最有仪式感的地方之一。这块看上去摇摇欲坠的巨大的砾石，据说是神灵特意把它留在了这个难以置信的佛教圣地的悬崖边缘，而顶端的宝塔里有佛祖留下的一根头发。从山下很远的地方就可以看到这块金光灿灿的巨大石头，因为早已经被信徒们年复一年地在上面贴满了金叶。每个人都觉得这块石头不滚下去是不可思议的。除雨季外，朝拜者每天都人如潮水般涌来。走在陡峭的山路上，不知不觉地你就会加入朝拜的人流当中了。有趣的是，只有男性可以穿桥而过，女性严禁通行，因为当地人认为女人会使石头失去神力。
旅人提示：
如果旅行时间充足，建议在Kinpun村或者勃固留宿一晚，因为晚上灯火通明时，大金石其漂亮。游客可以从Kinpun村坐那边的卡车（费用1000基亚，前座2000基亚）再步行45分钟就可以到这座宏伟的佛塔了。2011-11-11 11:02:37 更新
缅甸旅游攻略之“在缅甸最值得做的N件事”由旅人网友参与整理，补充本段>>
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瑞光大金塔又叫仰光大金塔，是世界上最著名的佛教宝塔。金光灿烂的瑞光大金塔位于仰光市北面茵雅湖畔的圣丁固达拉山上，居仰光最高点，巍峨壮丽，金光闪烁，远离40公里以外就能看到。
据佛教传说，释迦牟尼成佛后，为报答缅甸人曾赠蜜糕为食而回赠了八根头发。佛发被迎回缅甸，忽显神力自空中降下金砖，于是众人拾起金砖砌塔，至今已有千余年的历史。
大金塔建于18世纪，主塔四周环墙，开南北东西四处入口。南门为主要入口，现备有电梯供游人使用。登70余级大理石阶梯，抵达大塔台基平面。大金塔底座围长432.8米，高99.4米。塔基为十字折角形，饰以无数水平线脚，总周长达435米，四周环围着64座姿态各异的小塔。基座内设有佛殿，供奉玉雕佛像，外设4门，每座门前各有一对石狮。
全塔上下通体贴金，加上4座中塔、64座小塔，共用黄金7吨多！在塔顶的金伞上，还挂有1065个金铃、420个银铃，上端以纯金箔贴面，顶端镶有5448颗钻石和2000颗宝石。
门票：5美元/人
交通：乘坐37、43路公交车，或者话费余额1000k乘出租车可到达2011-11-11 12:06:05 更新
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卡拉威宫是仰光市内景点的标志之一。是一艘浮于湖中的鸟型大船，很有特色。外观金碧辉煌，里面装饰豪华。卡拉威宫位于景色秀丽的皇家湖水上，曾经是古代缅甸皇帝御用的水上餐厅，浮游在皇家湖上，象征吉祥、安乐。
每天晚上7点至10点有缅甸民族歌舞表演，以自助餐的形式开放。白天看去金碧辉煌，夜晚则灯光璀璨，倒影斑斓。湖畔的柚木皇宫酒店极尽缅甸皇家风范，经常是外国政要出没的地方。
门票：白天300基亚/人，18:00之后10美元或12000基亚/人，包括自助餐和演出。
交通：可乘1路汽车到皇家湖附近再换人力三轮车到达。2011-11-11 12:04:11 更新
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位于闹中取静的市中心，塔高46米．塔身镀金．塔基呈八边形。据传建成于2000多年前迎接圣物的和尚自印度返回后，以Kakusana菩萨时代的保护神Sule的名字命名。塔内塑着瑞光大金塔所在圣山的守护神司雷的神像。
佛塔周围围着许多雕像，最引人注意的是缅甸的生肖雕塑。缅甸人把生肖分成8个，从周一到周日各不相同，其中周三按上午和下午分成两个生肖。游客可以找到自己生日日期对应的生肖膜拜，据说可以求得庇护。
门票：免费
交通：位于市中心的交通枢纽地带，是许多公交车的终点站，非常方便。2011-11-11 12:21:07 更新
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仰光的这座大卧佛原本是尊露天的的大坐佛，1953年以后该成现在长20米，高5.4米的白色大卧佛，卧佛的眼睛以玻璃镶成，并由一位中国画家点出眼睛，神态慈祥豁达。
覆盖卧佛的不是寺庙，只是以铁皮做成的屋顶和一点遮阴，四方没有墙壁，徐风吹来，令人羡慕佛的悠闲自在。佛的两只脚一前一后，舒适地以手枕头，双眼注视着盘跪在地的虔诚信徒，据说这种姿势是佛在休息，而非涅磐。足足有一人长的佛脚底板上划有108个格子，每格里面表现了一种六道轮回中的形象，旁边的英文逐一解释各种形象的含义。将生命之轮描绘在这里代表佛远远超脱于轮回之上。天花板上写满了捐献者的名字与金额。奇怪的是，这尊佛的背后，是一对对当地情侣很喜欢的约会处。当然，佛的背后，大家只能规规矩矩地谈心聊天。
乔达基宝塔与瑞光大金塔相距很近，如果你不打算去勃固看缅甸最大的卧佛 （Shwethalyaung Buddha），那么一定要看看这一座。
交通：距离大金塔很近，可顺道游览，步行即可。
旅人提示：缅甸佛塔有2种称呼，英语中的寺塔有Pagoda,和Paya之分，前者是指寺塔的建筑，后者是早期印度式的佛教寺塔。2011-11-11 13:37:36 更新
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以缅甸“独立之父”昂山将军的名字命名的昂山市场位于缅甸仰光市中心，已有70多年历史。市场分为服装、手工艺品、宝玉石区、海鲜果菜、家电等八大区域，有摊位近2000余个。每天数万游客和本地人来此逛街购物，从早9：00至晚17：00营业，在仰光乃至整个缅甸颇有名气，特别是外国游客的购物天堂。
历史悠久，商品种类繁多的昂山市场是到仰光旅游客人的必逛之地。在这里，可以买到各种天然的宝石玉器、金银饰品和传统工艺品。
旅人提示：昂山市场很大，往往要花4-5个小时才能粗粗逛完，游客可以根据需要有目的选择。
交通：昂山市场位于仰光市中心，交通很便利。人力三轮车，出租车均可到达。2011-11-11 13:58:14 更新
缅甸旅游攻略之“缅甸的原首都——仰光”由旅人网友参与整理，补充本段>>
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瑞西光塔不仅是蒲甘地区最大的佛塔，也是蒲甘塔群中唯一用石头建造的佛塔。历史悠久，是第一座缅甸风格的佛塔。虔诚的阿奴律陀王主持开工修建，只可惜佛塔还没建成，他就去世了，直至1087年由他的儿子江喜佗王建成。 塔身三个平台的踏脚板是雕刻传统戏剧场面的绿色木板。塔的每侧有一小方形寺庙，藏有铜立佛像，高4米。据说买张金箔贴在塔下的浮雕上会带来佛祖庇佑。
佛塔东门外有一座凉亭，这座亭子是1961年1月我国周恩来总理访缅期间为保护蒲甘文物捐款所造。
相传塔中珍藏着12世纪锡兰国王赠送的1颗佛牙舍利、1尊中国赠送的玉佛和竺多般大帝馈赠的1件佛陀额饰，所以这是最受崇奉的佛塔。每天早上都有很多佛教徒到此静坐，虔诚膜拜的面容让人印象深刻。
门票：蒲甘景点通票10美元，进入蒲甘城时购买。
交通：最好乘马车前往，同时可游览附近的其它佛塔。包车费用9000基亚左右/天。2011-11-14 11:41:16 更新
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瑞山都塔是缅甸最著名的佛塔之一，因为是蒲甘可供游客登上的最高佛塔，所以登塔观整个蒲甘最好不过，它成了观赏万塔之城的最理想之地，可将万塔尽收眼底。瑞山都塔是蒲甘平原的四大金塔之一，因塔内存有佛发舍利而受到膜拜。
瑞山都塔不是蒲甘最高的佛塔，但却是观赏日出和日落绝佳的地方，因为这是游客可以攀登的最高的佛塔。日出一刻，看太阳一点一点从地平线上升起，霞光慢慢照耀大地，金光灿烂地映在佛塔之上；落日之时，面向西方，看太阳一点一点地落下，整个天空被映得通红，佛塔上最后一缕余晖也慢慢褪去，非常壮观。
旅人提示：因登塔观日出和日落的游客较多，可以提早一点到达争取找到最佳观赏位置。
门票：蒲甘景点通票10美元，进入蒲甘城时购买
交通：宝马车前往最为方便。2011-11-11 14:29:55 更新
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阿南达寺被称为蒲甘最优美的建筑，整个寺院呈正方形，占地近百亩。院子正中心就是阿南达塔，塔座是印度风格的正方形大佛窟，东南西北面各有一门，门内有一尊高约十米的释迦立佛。在塔座之上屹立着70多米高的塔身，非常高大宏伟。塔身为浅黄色，外壁上有数千尊大小佛像和佛本生故事的彩陶浮雕，在主塔周围又环绕着众多的小塔、佛像及各种动物和怪兽雕塑。
佛塔外墙雕有数千尊大小不一的佛数，阳光照射下，庄严地低着头，俯瞰脚下芸芸众生。每天早上，当地人和许多不远万里前来的香客一起朝拜、献花，极具特色。
旅人提示：蒲甘景点通票10美元，进入蒲甘城时购买。参观阿南达塔时，如需拍照需支付30-100基亚的照相费。
交通：最好乘马车前往，同时可游览附近的其它佛塔。2011-11-11 14:47:27 更新
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波芭山高达1500米，在蒲甘平原上极为醒目。山上建有纳特神庙和佛塔，也是传说中神灵出现的地方，是信奉纳特神教的信徒心中的圣山。与佛教主宰人的未来不同，人们认为神灵掌管的是现在，也就是今世。
波芭山上长满了奇花异草，还有许多珍稀的鸟类和美丽的蝴蝶。爬上700多级陡峭的台阶，将会看到纳特神庙，建筑本身看似普通，但门口摆放的两座老虎保护神雕像却显示这里的与众不同，进门之后先会看到一些高僧和咒师的画像，最里面才是人们信奉的37尊神灵的雕像。
游客可以向庙内的尼姑买鲜花，献给神灵，以示尊敬。
旅人提示：神庙一般不允许拍照，如果确实要拍，请先征得主管尼姑的许可。
交通：去波芭山交通不便，建议包车前往，费用在20-25美元之间，单程约1.5小时。2011-11-11 14:57:09 更新
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登上7层塔坛，整个蒲甘的景色尽收眼底，无论是看日出或者日落，都是绝佳的地方。建于1144年的他冰瑜塔位于蒲甘塔群的中部，高达60多米，是蒲甘最高的佛塔。该塔由由阿隆悉都王主持兴建，“冰瑜”的意思是无所不知。它是蒲甘第二佛塔，塔壁刻有著名的巴利文长颂石刻。 沿着台阶登上塔半腰的平台，俯瞰四周，伊洛瓦底江波涛汹涌，远见几千座佛塔掩映在郁郁葱葱的树木中，如果宫殿城堡一般神秘。
门票：蒲甘景点通票10美元，进入蒲甘城时购买。
交通：包马车前往最方便。2011-11-11 15:11:52 更新
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1904年建成蒲甘考古博物馆是一个规模较大，展示蒲甘历史和考古文化的场馆。馆藏很丰富，主要以佛像和雕刻的佛教艺术品为主。展馆本身就是一座很有特色的缅甸建筑。
博物馆里保存着自11世纪以来的佛像，从最初的印度人特点的佛像逐渐变化为缅甸人的面部特点，这些佛像来自风格各异的佛塔中，材质也完全不同。博物馆里还陈列着缅甸人的头发造型50多种。在过去，缅甸人们非常重视身体本身的美观，比服饰更加重要。其中一个厅中陈列着上百种缅甸乐器，大多数与祭祀有关，而不是如今表演的音乐。这里的乐器种类堪比西方的交响乐团，另人惊叹。不得不承认参观这里是一种享受。这里陈列有大量的碑铭，大多数碑铭是用缅、孟、骠、巴利、达美尔、暹罗等文镌刻的。其中有一块刻有中文的碑铭十分引入注意，虽文字早已模糊，无法辨认，但据考证，极可能是元代的作品。
门票：蒲甘景点通票10美元，进入蒲甘城时购买。
参观时间：9：00－16：302011-11-11 15:20:07 更新
缅甸旅游攻略之“万塔之城——蒲甘”由旅人网友参与整理，补充本段>>
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曼德勒皇宫原来是缅甸最后一个王朝贡榜王朝的皇宫，1859年建成。整个皇宫呈正方形，为木结构建筑，宫内大大小小共有104座庙宇，建筑以红色、金色为主，远观耀眼夺目、金碧辉煌，近看雕廊画柱、精美绝伦。皇宫由缅甸特有的珍贵树种——柚木建造而成，有着不易裂、耐腐蚀的特点，封建缅甸王朝也将柚木定为皇家木料，皇宫、皇城均用此木建造。不幸的是，如此宏伟壮观的皇宫在二战中被毁，缅甸政府于1989年进行了重建，现在已经部分恢复了历史的胜景。
曼德勒皇宫虽然很大，但有两个地方是不可不看的。其中之一是高达33米的瞭望塔，登上121级台阶后，整个皇宫及曼德勒市的景色尽收眼底，清风袭来，领人心旷神怡。另一个就是皇宫内的博物馆，这里有许多缅甸国王曾经用过的物品、家具和穿过的服装等，可以近距离地了解缅甸历史。
门票：曼德勒古城通票10美元，包括所有景点，五天内有效。机场和曼德勒皇城处都可买到。
交通：皇宫就在曼德勒古城内，距离市中心不远，位于曼德勒山南面，可以与曼德勒山一起游览，乘人力三轮车或租自行车均可，费用约500基亚左右。2011-11-11 15:36:00 更新
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马哈牟尼佛塔里的青铜佛像高约4米，据说是佛祖亲自开光，当地人将这座佛塔视为佛祖真身，在缅甸有着神圣的地位。位于曼德勒市中心以南3公里处，是缅甸最重要的朝圣地之一。
佛塔大厅不远处的小厅就是著名的三角锣厅和近处的六尊铜像。三角锣是一个浪漫的地方，缅甸人相信，当这里的锣声响的时候。如果一个男人和一个女人将相同的字重复三次，他们就是天生的一对。六尊铜像中的三尊是狮子头，两尊是印度神湿婆，还有一尊是三只头的大象。据说神像是在12世纪的柬埔寨铸成，辗转到达曼德勒。据说神像都有治病的神奇力量，只要摩擦铜像身上和自身疾痛所在相对之处就能发挥功效。
旅人提示：
1、走过大象雕塑时，最好三鞠躬。
2、男性香客会将金叶铺贴在佛像身上，经多年积累，金叶的厚度已经超过16工分，这也显示出此佛寺香火之鼎盛，值得一看。
3、每天清晨4点都要举行为佛像洗脸的仪式，吸引大量佛教徒前往参拜，但妇女不允许进入内厅的神殿，只能在门口参拜。
门票：曼德勒古城通票10美元，包括此佛塔。
交通：马哈牟尼佛塔距离其它佛塔有些远，游客可在择桥市场边搭乘1号巴士前往。2011-11-11 15:47:24 更新
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曼德勒山位于曼德勒市区北部，旧时被称为罗刹女山，是缅甸著名的佛教圣地。曼德勒山虽然不高，但是山路台阶两侧却有不少寺庙，著名的八大寺庙就在此列，佛像更是数不胜数。登上1700多级台阶到达山顶，可以俯看曼德勒全城的壮丽景色。
这里有一个印度教的神庙，一根根方形的柱子之间斗拱相连，柱子上镶嵌的玻璃装饰在阳光照射下光芒四射、晶莹剔透。沿途上山的庙内存放着佛陀的遗骨，一尊尊造型各异的佛像讲述着悠久的传说。在山上可以看到落日时分最美的城市和山下浩瀚的伊洛瓦底江水，尽管登山艰难，但当地人还是会虔诚地上山礼拜，可见佛教对缅甸的影响之深。
旅人提示：出于对佛祖的尊敬，游客须脱鞋袜登上曼德勒山。不习惯赤脚行走的游客可以选择乘车上山，但也会错过沿路的庙宇和佛像。
门票：曼德勒通票10美元，如需照相收取照相费300基亚。
交通：曼德勒山距离市区不远，乘出租车或者人力三轮车都是不错的选择。出租车不打表，一般路费1000－2000基亚，相对乘坐人力三轮车或者租借自己车比较划算，费用约为500基亚左右。2011-11-11 15:53:15 更新
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位于曼德勒城北11公里的阿马拉布拉古城是一座有着悠久历史的地方，缅甸著名的“爱情桥”也在此处。这里有帕托道奇寺、皎多枝宝塔、当敏枝大佛等为数众多的佛塔寺院。但最值得游览的却是一座桥，这就是世界上最著名的木桥之一——乌本桥，全长1200米，横跨东塔曼湖。建桥所用的木材全部来自皇宫，用珍贵的柚木建成。经历了百年的风雨侵蚀，桥体依然屹立不朽。桥头、桥中和桥尾分别有6座亭子，这体现了佛教的“六和精神”。缅甸人恋爱时，会不远千里来此登桥，祈求永保这6种和睦互敬的精神。所以，它也被缅甸人称为“爱情桥”。
门票：曼德勒游览通票，10美元/人，买过通票的需要带好门票备查。
交通：在曼德勒84街与30街交界处有皮卡车可以到达，200基亚/人，大约需要40分钟。也可包车前往，费用大约20000基亚，人多的话比较划算。2011-11-11 16:02:10 更新
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因瓦古城曾是缅甸近四个世纪的首都，著名的因瓦王朝的古都。因为遭到二战破坏，古城的大批建筑被严重的破坏，但这些零散的废墟遗址隐藏在郁郁葱葱的树木间、农田里，让人不得不感叹时间的力量。
古城尽头有一座古老的寺庙，据说是因瓦最老的，整个寺庙由柚木建成，非常坚固。与缅甸为数众多的庙宇不同，这座寺庙显得特别古朴和自然，庙里有一个学堂，幸运的话可以看到有当地人的孩子在这里读书，体会一下因瓦的生活气息。
马哈昂美寺是一座类似于吴哥窟的寺庙，只是要小得多。这是一座颜色鲜明的建筑，尽管历经风雨，但依然可以看出那艳丽的黄色和雄伟的气魄。
乘一骑马车奔驰在古城的小路上最惬意不过，旁边农夫赶着水牛耕地，金色的佛塔倒映在水田里，这里不仅仅有美丽的田园风光，更加有佛教的崇尚的平和、安宁。
门票：曼德勒游览通票，10美元/人，买过通票的需要带好门票备查。
交通：到因瓦古城一般选择包车，可与阿马拉布拉古城一起游览，包车价格20000基亚。整个古城犹如一个小岛一般被河流隔开，想进入古城要到渡口乘坐小船。到古城内最好租一辆马车游览，费用约3000基亚。2011-11-11 16:08:15 更新
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曼德勒古城位于曼德勒市区的北部，曼德勒山南面，是1857年贡榜王朝饿明东王所建。该城为正方形，边长2公里，面积约4平方公里，古城四周被护城河环绕，全部有完整的城墙。城墙上还有缅甸风的城楼，但那比中国古城楼简单多了。城内有村庄和居民，还驻扎有缅甸陆军总司令部，东南西北四门全由荷枪实弹的缅军把守。当地人自由出入，而外国人只能由东门进入。 古城面积不小，奇怪的是城外才是城市，而城内却是乡村。浓密的树木下有几处村庄，泥土路边不少地方种着庄稼。
门票：曼德勒景点通票10美元
交通：古城距离市中心不远，位于曼德勒山南面，可以与曼德勒山一起游览，乘人力三轮车或租自行车均可，费用约500基亚左右。2011-11-11 16:13:48 更新
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茵莱湖有三大奇观：
一是有用脚划船的茵莱人；
二是有缅甸最大的水上集市——“伊瓦玛”；
三是有罕见独特的浮岛村落和浮岛种植法。
湖中漂浮着一个个岛屿，有大有小，错落分布在湖面上。岛上长着庄稼和草木。透过绿荫，可窥到一栋栋农舍和寺塔。“水上人家”以浮岛为单位组成“水上村落”，每个村之间都隔着湖水，遥遥相望，鸡犬之声相闻，村民们甚至可以相互调大嗓门传递信息。若两座浮岛距离较近，便架起拱形竹桥或木桥，这样桥上人来人往，桥下小舟穿行如梭，和很多国人“小桥流水人家”的人生梦境完全吻合。
莱茵湖的美浩瀚无边，这里湖水湛蓝，水天一色，沿途有一群群海鸥追逐迎宾，仿若置身梦中，风光旖旎。
门票：茵莱湖通票3美元/人。
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缅甸全国有二十几个机场，主要机场为仰光机场、密支那机场、曼德勒机场、娘乌机场等。因此在缅甸乘飞机游览是最省时便捷的方式，缅甸国内有四家航空公司都开通有国内航线，分别是三家私人的航空公司和一家官方的Myanmar airways航空公司，下面是缅甸的国内航空公司：
Air bagan：www.airbagan.com 电话：01-513322
曼德勒航空公司：www.airmandalay.com 电话：01-525488
Myanmar airways航空公司：电话：01-374874
Yangon airways：www.yangonair.com 电话：01-383106
旅人提示：
单程票价是返程票价的一半，游客至少需要提前一天购票，购票的时候请准备好美元与护照。旅行社的票价一般略低于航空公司办事处。2011-11-11 17:00:25 更新
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缅甸有长约8000公里的河运线路，缅甸有几条重要的河流，分别是八莫 (Bhamo)、依洛瓦底江 (Ayeyarwady)、Twante Canal运河以及钦敦河 (Chindwin)。大多数渡船都由政府的内河航运 (IWT) 局经营。
许多游客都使用曼德勒至蒲甘的水运服务，其中每天都有一班渡船或快船运营。如果你乘坐当地较慢的渡船，则可以到卑谬 (Pyay) ，甚至一路到达仰光。最棒的长途水运路线，如季节允许，可从曼德勒（mandalay）以北的八莫(Bhamo)或者密支那（Myitkyina）向南漂流而下。最棒的短途线路则是乘船观看毛淡棉 (Mawlamyine) 和帕安 (Hpa - An) 之间的景色。船运最大的缺点就是速度慢，船运时间大概是陆路的三至四倍。
政府的缅甸五星航运 (MFSL) 不定期地从仰光（Yangon）的MFSL Passenger Jetty 客运码头 (Strand Rd以南) 发船到实兑县 (Sittwe) ，南达高东县 (Kawthoung) ，不过班次极少。具体信息可咨询myanmar travel&tours或者仰光的MFSL办事处。
myanmar travel&tours地址：77/91 Sule Paya Rd 电话：01-275328
仰光的MFSL办事处地址：132-136 Thein Byu Rd 电话：01 - 2952792011-11-11 17:03:25 更新
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缅甸的路况极差，大多数汽车都是破烂不堪，超载现象非常严重，而且经常晚点几个小时，因此乘坐公共汽车不是享受的交通方式。但是另一方面，缅甸的公共汽车票价非常便宜而且车次多，购买车票要使用缅元，外国游客的票价通常比当地居民贵。在大城市如仰光（Rangoon）、曼德勒（mandalay）、勃生（Pathein）和毛淡棉(Mawlamyine)，主要干道一般都有公共汽车运行，每次乘车价格10缅元~ 100缅元。
2011-11-11 17:06:51 更新
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游客也可以选择租用摩托车和小汽车游览。在缅甸租汽车的价格是很贵的，费用大概是一天 US$ 50 (包括司机和汽油费用) ，但是驾车前往偏远的地方是个很棒的方式。在曼德勒你也可以选择租摩托车游览。
2011-11-11 17:22:48 更新
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缅甸国内到处都能租到自行车，租用一天的费用大约是500缅元-2500缅元。自行车请记得妥善保管。
2011-11-11 17:23:39 更新
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乘坐带有长座位的货车 （名称有pick - up、lain - ka 或hi - lux ），几乎可以到达缅甸任何地方。但是你要有十足的耐心，而且要做好艰辛旅途的准备，因为客满才会发车，而且频繁停车，路况也极差。常你若多支付一半票价就可以和司机一起做在驾驶室内。
2011-11-11 17:26:24 更新
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乘坐火车比汽车慢得多，而且火车经常出轨，有时候甚至晚点十几个小时，而且对外国游客收费为本地游客的6倍甚至更多，因此并不推荐在缅甸乘火车。火车票必须以美元或者兑换券支付，可以到火车站预定或者购票，卧铺必须提前预定。myanmar travel&tours提供英语信息咨询。
2011-11-11 17:27:13 更新
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缅甸盛产稻米，缅甸的基本食品主要是米饭和咖喱。早餐常吃“馍亨卡”、椰子面、椰子粥、凉拌面、凉拌米粉及用糯米、椰子、白糖做的各种各样的糕点小吃。缅甸人有喝早茶的习惯。人们在茶馆里喝咖啡、奶茶，吃点心，如面包夹黄油、果酱、乳酪、肉包子、油条及油饼，还喜欢喝鱼片汤、鸭肉粥等。
缅甸人在饮食方面较为节俭，常以鱼虾酱、辣椒、煮豆、酸菜叶汤佐饭。缅甸菜肴讲究油、辣、香、鲜、酸、咸。烹调方法多以炸、烤、炒、凉拌为主。炸烤食物易于保存，凉拌不需加热，又能祛暑。缅甸濒海多河，鱼虾丰富，易捕捞。在缅甸以鱼虾为原料制作的食品尤多。缅甸人喜欢将竹笋腌成酸笋和其他蔬菜、肉类混炒，味道鲜美。鱼粉汤
是采用鱼肉的原材料，加上香茅还有生姜去腥的石材把腥味去掉，再用已经炒好的马豆熬汤之后制作而成的，.熬出来的汤不仅鲜而且很浓，之后再蘸上自己家酿的调料，吃起来真的是一种享受。
扎素菜
是把洗干净的葫芦瓜切成一段一段的，之后放在油锅里煎炸，炸到一定的程度之后那种香味已经出来的时候，吃在嘴里很爽口。
茶叶沙律
主要就是用清香的茶叶提香之后拌上菜丝、虾米等具有当地特色的一些蔬菜，海鲜之类的混合拌成的一道美味的佳肴。
咖喱蟹
是用咖喱粉调制而成的，它的蟹肉很嫩很爽口，让人吃后会回味无穷的。
缅甸大虾
爱当地是非常有名的，在我们这里也可以清楚的知道，只要是从缅甸运来的大虾都是很大的，很新鲜的，就更不用提是在当地的了，在烹饪的时候用姜油、咖喱粉、蒜等烹饪出来，吃起来很像龙虾肉，但实质上又不是的，味道很鲜美的。2011-11-11 17:55:13 更新
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Danupyu Daw Saw 缅甸餐厅
是一间价位合理的餐厅。
地址：175/177 29th St.仰光市
价位：清蒸鲶鱼、鸡肉和羊肉的价格为200缅币；蒸奶油菜豆或竹笋要150缅币。
营业时间：9：00─21：00。Aung Thuka餐厅
供应传统的缅甸料理，餐厅的装璜却很现代。千万不要错过他们的咖哩虾
地址：17A 1st St.仰光市
价位：600缅币
Nilar Biryani餐厅
供应美味且份量极大的羊肉、鸡肉和蔬菜。
地址：216 Anawrahta Rd.仰光市
价位：150─210
营业时间：4：30─22：00999 Shan Noodle面店
味道很不错。
地址：130B 34th St.仰光市
价位：：100─115缅币
营业时间：6：00─19：002011-11-11 18:03:48 更新
缅甸旅游攻略之“饕餮美食推荐地”由旅人网友参与整理，补充本段>>
缅甸的购物天堂就是它的首都仰光，在仰光大金塔北边的“华人街”，是观光客聚集的场所，想要带点纪念品回去的话，各种精美的手工艺品当然是上选，另外还有一些编制品也是非常轻巧便宜的。
推荐特产
1、木偶
木偶可以说是缅甸最值得购买的纪念品，你很难得在其他国家看见有这么多华丽生动的木偶，最酷的是每个木偶都有自己的名字！
在缅甸的仰光、蒲甘和曼德勒都可以买到木偶。在曼德勒，推荐两个购买木偶的地方：Mandalay Marionettes Theater（在表演完后，观众可以购买两边墙上的木偶）和Sandar Tun工艺品店（位于62街上，26街和27街之间段），这两个地方距离很近，虽然价格较其他地方的贵一些，但品质有保证。
在Mandalay Marionettes Theater，小号的木偶一般在5—8美金之间，中号的15美金左右，大号的23美金左右，特大号的60—70美金。值得一提的是，Mandalay Marionettes Theater是只表演和出售木偶，Sandar Tun则除了木偶之外还有其他的缅甸工艺品出售。
在仰光，当地最大的Bogyoke Aung San Market昂山市场，蒲甘的一些寺庙里的摊点如阿难达也有木偶出售，价格比Mandalay Marionettes Theater要便宜一些，但做工也差了许多。
2、玉器、珠宝
缅甸盛产玉器、珠宝，产地主要是在帕敢一带。在各地都有许多商店、摊位出售玉石、珠宝，曼德勒拥有全缅甸最大的交易市场。不过我对此一窍不通，没有购买。有眼光的朋友可以试一试眼力和运气，不过要注意缅甸政府严禁未加工的玉坯出境。
可以购买一种用宝石下脚料粘成的摆设，价格也不贵。
3、特纳卡
特纳卡在缅甸人特有的大众化妆品，在缅甸的各个集市、庙宇等地方都有摊位出售特纳卡，只要留心，到处都可以见到。一般有两种形式：一种是整节的野生黄香楝树树干，几十厘米长，可根据需要再锯断。一般是本地人购买这种“半成品”回家后再研磨成粉，价格相对比较便宜；另一种是已经研磨成粉的成品，购买后可以直接使用，价格也不算太贵。
女性朋友可以购买一点特纳卡自用或送人，应该是很有特色的礼物。不过如果回国后还在大庭广众中涂抹特纳卡似乎也不一定能被大家接受，建议不要买太多。
4、笼基（特敏）
缅甸有一种很有民族特色的服饰，类似于长筒裙。男女的规格是一样的，都不用腰带。但男子的颜色相对比较单调，一般是一片色或者格子布，而且结打在正前方，叫笼基；女子的颜色大多很丰富，结打在侧腰部，叫特敏。特别是讲究的年轻女子，再配以苗条的身材（缅甸女子的身材大多很苗条），真可谓是风情万种。
在仰光Bogyoke Aung San Market昂山市场买的大号笼基的价格分别是3500、4000KYAT，特敏因为做工相对精细一些，价格稍微贵一点。
5、漆器
缅甸漆器都是用竹子编成的，和越南的木头做的有所不同。
缅甸的漆器大多是日用品，种类非常多，也很实用，象版画这些反而很少。缅甸漆器价格很便宜，在仰光Bogyoke Aung San Market昂山市场买的装有6个杯垫外加一个圆形盒子的套件价格在2500 KYAT，空的圆形盒子小号、中号、大号分别为300、800、1000 KYAT。
6、挂画
在缅甸大的寺庙前的摊位上，有一种很实惠的纪念品，那就是挂在墙上的画。尺寸一般为28×45cm，材质为灯心绒，可以折叠，内容为仰光大金塔、佛教传说和缅甸风情等。价格很便宜，在仰光大金塔的摊位上可以砍到的最低价格为每张800 KYAT（一次性购买10张以上），带回国送人是很不错的礼物。
7、木雕
缅甸的木雕很出名，而且全是手工雕刻，不乏精品，有兴趣的朋友可以买上一、两个带回家做纪念。价格不统一，全凭自己讲了。
9、竖形弯琴
竖形弯琴是缅甸特有的乐器。缅甸曾将这种乐器作为国礼送给周恩来。这种乐器的模型在一些寺庙的纪念品摊位有出售，但做工比较粗糙，根据大小不同在几百——几千KYAT。专门涉外的纪念品商品会精美一些，但价位也不菲。
缅甸旅游攻略之“在缅甸购物特产”由旅人网友参与整理，补充本段>>
无论在仰光还是在曼德勒、蒲甘都很容易地找到住的地方，可谓是高中低档齐全。
蒲甘：
在娘乌（Nyaung U）、新蒲甘（New Bagan）和旧蒲甘（Old Bagan）都有大把的Guest House和Hotel可供选择，自己看着哪家顺眼、价格合理就行了，没有太大必要事先做功课。总的来说娘乌（Nyaung U）、新蒲甘（New Bagan）的比较便宜，旧蒲甘（Old Bagan）就贵多了。通常娘乌（Nyaung U）是自助旅行者的首选。
娘乌（Nyaung U）的MAY KHA LAR Guest House：
MAY KHA LAR Guest House拥有很多房间可供选择，设施齐备，大厅有空调，价格4—10美金，提供免费的早餐。
公共浴室（冷、热水）、卫生间，电扇、空调单人间4美金/晚
独立浴室（冷、热水）、卫生间，电扇、空调双人标间6—10美金/晚
地址：Main Road，Nyaung OO，BAGAN，MANDALAY DIVISION MYANMAR
仰光：
有大量的Guest House在苏雷宝塔和唐人街附近（两者相距很近，走路10分钟不到），价格一般在5—10美金，MAHABANDOOLA Guest House或许是该区域最便宜的了。
MAHABANDOOLA Guest House位于市区的绝对中心——苏雷宝塔附近，地理位置绝佳。由于苏雷宝塔是仰光市很多公共汽车线路的首发站，因此无论到哪里都很方便。唯一不足是该Guest House由老式房子改建而成，条件不是很好。老板是华人，但已经基本不会说中文。柜台的老伯慈祥而严肃，都很热心。是否提供免费的早餐不详。
房间用木扳隔成，公共浴室（冷水）、卫生间，电扇单人间3美金/晚
地址：NO.93，MAHABANDOOLA Road and 32nd Street Corner，YANGON，MAYANMAR
电话：951—248104
曼德勒：
第85街附近一带有许多GUEST HOUSE，比较便宜的A.D.1 Hotel（在背包客圈子中很有名），曼德勒的GUEST HOUSE一般都在10美金以内。
A.D.1 Hotel
在曼德勒最大的市场ZEGYO MARKET良依市场附近，是一个温馨的Hotel，房间数量大约有20多间，提供免费的早餐。独立浴室（冷水）、卫生间，电扇单人间3美金/晚。
地址：Between 87th & 88th，27th & 28th Road，Eindawya Sintada Street，East of Eindawya Pagoda，Chan Aye Thar San Township，MANDALAY，MAYANMAR
电话：02—34505，66517
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缅甸之８日游(仰光-蒲甘-茵莱湖-仰光)
第一天 仰光
参观卧佛(CHAUKHTATGYI RECLINING BUDDHA), 游览唐人街,在缅甸特色餐厅用晚餐并欣赏缅甸民族舞蹈。
第二天 仰光-蒲甘
乘机飞到缅甸的古都-蒲甘（BANGAN），入住酒店稍事休息后，参观蒲甘塔群,游览Nyaun-U市，下午从Shwesaryan佛塔上观赏美丽的日落。
第三天 蒲甘
黎明十分观赏蒲甘美丽的日出，早餐后参观Dammayangyi 佛塔 ， Thabyinnyu 佛塔,Mannuha 佛塔,中午和旁晚在江边用晚餐。
第四天 蒲甘—茵莱湖
早餐后乘车到缅甸东北方高原地区，缅甸山顶之湖 茵莱湖，路上参观英国时代避暑山顶之城 Kalaw 佳乐的西洋式旧建筑屋。下午到茵莱湖，入住位于湖中的酒店用晚餐，休息。
第五天 茵莱湖
早餐后乘船在茵莱湖中游览 (单脚划船水上民族的家乡)， 参观水上市场, 猫跳寺,织布小工厂, Paodawoo Pagoda佛塔，水上菜园 。
第六天 茵莱湖-仰光
早餐后自由活动，乘下午班机返回仰光。
第七天 仰光
早餐后参观大金塔, 手工艺品店购物,世界和平塔及Mahapatana 石窟。下午在茵雅湖游览并欣赏美丽的日落.
第八天 仰光
早餐后参观市中心,Bandoola 公园及独立纪念碑,午餐后乘机返回温暖的家。2011-11-11 18:47:34 更新
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缅甸之5日游（ 仰光-蒲甘-茵莱-仰光 ）
第一天：中国--仰光
乘机到达缅甸首都-仰光，接机后入住酒店稍事休息后, 参观Chaukhtutgyi 卧佛，皇家湖及昂山公园，唐人街与热闹的夜间景色。在缅甸特色餐厅用晚餐并欣赏缅甸民族舞蹈表演。
第二天：仰光--蒲甘
乘早班飞机到缅甸的古都-蒲甘参观：Shwezegon 佛塔, Nyaung-U 市,Anandar佛塔（最美的）, Thabinnyu佛塔( 最高的 ), Damanyangyi( 最大的 )佛塔, Manuha佛塔,下午在Shwesanwda 佛塔塔顶欣赏美丽的日落。
第三天：蒲甘--茵莱湖
早晨从Meenyeingone佛塔塔顶上观赏蒲甘城的日出，回酒店用早餐，稍事休息后乘机飞往茵莱湖，到达后观光茵莱湖的水上美景，水上人家、水上寺庙、水上市场等。
第四天：茵莱湖--仰光
早餐后返回仰光，到达后到玉石手工艺品商店购物，游览市区风光。
第五天：仰光
早餐后参观著名的仰光大金塔，前往机场乘飞机回中国。2011-11-11 18:48:18 更新
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1、《缅甸 山魂水韵润佛光》/《东盟十国文化丛书》
2、《大河迷失的脚步》（the river of lost footsteps），由曾任联合国外交官的吴丹敏编写，从缅甸的历史入手，非常全面成熟地分析了缅甸目前的境况。
电影：《The Lady》
人物：昂山素季（AungSanSuuKyi）
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祈祷大殿前 身穿鲜艳笼基的少女
1、不要触摸人的头部，因为头部是被认为身体最神圣的部位。
2、要用右手拿东西，比如食物、礼物、金钱等，将左手放在右胳膊肘下方。
3、进入宗教场所须注意穿着，不能穿短裤、紧身及或无袖衣服。
4、到寺庙参观要记得脱下鞋，包括通往山顶佛塔的台阶，表示对佛祖的尊敬。
5、游客不能对寺庙、佛像和尚等做出轻率动作,不要背对佛陀，也不要对佛陀拍照。
6、在公共汽车上，如果是男士应避免坐在妇女旁边。在车上尽量避免和地位较高的僧侣坐同排座位。
7、中午过后给僧侣吃东西是不合适的，甚至是罪恶。按照修行的规定，僧侣要在午后一直到第二天早上禁食。
8、中华人民共和国驻缅甸联邦大使馆
联系电话：00951-221280 221281传真：227019
中华人民共和国驻曼德勒总领事馆
联系电话：00952-34457 34458传真：35944
9、紧急电话
（1）区号：缅甸的当地区号为95
（2）警察局（安全）：199，280805，282541，284764，274427
（3）警察局（交通）：291239，641455
（4）救护车：192
（5）卫生局：280975
（6）火警：191，274211，274321
（7）匪警：549195
（8）报警：199
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